Academia só para mulheres

Já ouviram falar de academia só para mulheres ? Ideia fantástica, né ?!

A Contours por exemplo. Tinha uma do lado do meu antigo trabalho ma Vila Olímpia, sei que tem várias em SP.

É um estilo diferenciado de academias só para mulheres que vende a ideia de que é uma academia para mulheres modernas que nunca têm tempo sobrando. Por isso os exercicios são dividos em "circuitos" de 30 minutos apenas. Esses circuitos prometem gastar 600 calorias.

O diferencial da academia Contours por exemplo, é a atenção às alunas. A preocupação com as necessidades de cada praticante.

Outro detalhe diferente é que na sala de ginástica não há nenhum espelho, já que o culto exagerado ao corpo não é a filosofia da academia. Portanto, espelhos só nos vestiários, que, aliás, são super equipados, com todo o conforto necessário, secadores de cabelo, entre outros itens que facilitam o dia-a-dia das alunas.

Diferenciais Contours:- melhor circuito de 30 minutos em circuito dinâmico, diferente a cada semana, fugindo da rotina na utilização de diferentes acessórios, que permitem a incorporação de exercícios de diversas modalidades dentro do circuito (por exemplo, step, jump, boxe, yoga, pilates etc).

Circuitos temáticos (glúteos e abdômen, aeróbico, de ritmos etc)

Equipamentos de musculação com carga exclusivos desenvolvidos de acordo com o biotipo feminino, que permite a evolução constante dos treinos melhorando o resultado atenção dirigida Ambiente e decoração concebidos especialmente para criar uma atmosfera feminina

A academia possui também serviços diferenciados que permitem o cuidado da mulher como um todo, tais como: avaliação física, avaliação e orientação nutricional, massagens (relaxante e modeladora), drenagem linfática, shiatsu, bronzeamento a jato, depilação, RPG etc

Fonte: Site Contours