Não estou aqui para me explicar, nem tampouco para ser compreendida. Esse blog é a minha "Penseira". Assim como a que o Dumbledore (Harry Potter) tem. É um lugar para colocar meus pensamentos. Esvaziar um pouco minha mente pensante. No fim das contas, é apenas mais um "blogspot.com"!
24 de fevereiro de 2010
Fechar a boca ????
3 de janeiro de 2010
sobrancelha de henna
30 de dezembro de 2009
Natação
Existem muito poucos esportes tão completos e ao alcance de tanta gente: bebés, grávidas e idosos podem tirar proveito deste desporto aeróbico, de pouco impacto para os ossos. Saiba para quem é mais recomendada e o que pode fazer pela sua saúde.
Qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo ou profissão, pode fazer natação sem problemas uma vez que a água é um meio muito benéfico para o corpo, relaxante, sem efeitos agressivos e favorece as funções orgânicas.
Para além disso, a natação:
- Reduz o risco de episódios cardiovasculares. Braçada após braçada, o coração torna-se mais forte, ganha músculo e perde a gordura que o rodeia, o que faz com que consiga bombear mais sangue para o resto do organismo.
- Reduz a frequência cardíaca e estimula a circulação sanguínea.
- Melhora o sistema respiratório. Os pulmões são órgãos elásticos, cuja capacidade de contracção e expansão depende dos músculos da parede torácica.
- Fortalece as articulações. A natação faz com que os músculos aumentem de tamanho e protejam mais eficazmente tendões e ligamentos, para além de exercitar todas as articulações e potenciar a sua flexibilidade.
- Alivia dores causadas pela artrose.
- Sobe a auto-estima. Os desportistas sentem-se mais independentes e seguros. No caso da natação, a estes benefícios acrescenta-se o facto da água permitir uma liberdade de movimentos que o trabalho a seco não proporciona. Isto favorece a vertente lúdica, facilitando o relaxamento mental.Reduz a dor e o risco de lesões
- Retarda os efeitos do envelhecimento. Tanto a nível físico como psicológico. São vários os estudos que confirmam que uma pessoa de 65 anos que faz exercício regularmente tem uma maior capacidade física e vital do que uma de 45 que não faz nenhuma actividade desportiva.
27 de setembro de 2009
"Francesinha" nas unhas.
Não tenho o hábito de fazer no salão, acho besteira gastar dinheiro para fazer algo que eu consigo fazer da mesma maneira.
Mas no sábado fui fazer as unhas no salão pela primeira vez porque queria fazer estilo"francesinha".
Ficaram lindas !!! Já que não sou adepta a ir no salão para fazer as unhas, quero aprender para fazer em casa. Achei um tutorial. Abaixo:
Passos
1Lixe as unhas em forma arredondada (ou quadradinhas).
2Aplique uma base protetora transparente.
3Passe um esmalte perolado translúcido com um leve tom rosado.
4Desenhe uma meia-lua com esmalte branco na ponta de cada unha.
5 Se você não tiver pulso firme para pintar, use às fitas adesivas para pintar unhas francesinhas. Elas podem ser compradas em lojas de produtos beleza.
6Para o esmalte durar mais e a unha ficar brilhante, passe um incolor por cima (pode usar um branquinho).
fonte :http://wiki.bemsimples.com/pages/viewpage.action?pageId=2752549
Correria !!!
Agora vou pegar a Tetralogia "Crepúsculo" de Stephenie Meyer. Dizem que o livro é muito melhor do que o filme. Let`s see! Apesar que eu acho que vai demorar um pouquinho para terminar de ler porque estou super sobrecarregada no trabalho e na faculdade.
Não sou mais estagiária, as responsabilidades e cobranças dobram de tamanho.
Sou responsável pelo R&S e agora começo a fazer PPRA e PMCSO de mais 100 funcionários (não difícil, porem muito trabalhoso). Nunca havia feito isso antes, mas graças a Deus estou me saindo bem.
Na faculdade fizeram o favor de "socar" 12 matérias no ultimo semestre que deveriam ter sido distribuídas ao longo do curso e ainda tenho o TCC neste semestre.
Na verdade eu já me acostumei com esse tipo de vida. Estava é sentindo falta disso na época que estava de férias e desempregada.
Adoro essa correria. É a melhor terapia que existe !!!
Só da pra descansar nos fins de semana, e mesmo assim não fico em casa.
23 de setembro de 2009
Kérastase
Kérastase Nutritive ( Amarelo): nutrir sob medida cabelos secos e sensibilizados.
Kérastase Résistence ( Verde): fortalecer e reconstruir cabelos danificados.
Kérastase Réflection ( Pink ): revelar o brilho espelhado dos cabelos coloridos.
Kérasatse Spécifique (Branco): recupera o bem-estar do couro cabeludo oleoso, com caspas ou em queda.
Kérastase Soleil (vermelho): rituais para cabelos expostos ao sol,primeiro tratamento restaurador e protetor dos cabelos enfraquecidos durante o verão.
18 de agosto de 2009
Academia só para mulheres
6 de agosto de 2009
Site de maquiagem

5 de agosto de 2009
Mudança de planos.
Renata. a cabelereira, me aconselhou (convenceu vai ...) a fazer apenas mechinhas naturais, hidratações e depois fazer as "californianas".
Ela me explicou que por ter que clarear muito as pontas , meu cabelo ia ficar muito ressecado. Topei e vou deixar um pouquinho mais pra frente.
Vou postar uma foto em breve (promessa).
4 de agosto de 2009
Produtos da vez !
"Taeq", marca do Grupo Pão de Açúcar, chegou ao mercado com o intuito de tornar-se referência no segmento de bem-estar (Tem um "Q" de Natura que eu adoro). Até que gosto da marca "Dove", mas não costumo usar.
No cabelo uso toda linha "Advance Techniques" da "Avon" que além de super cheirosos, são ótimos.
But, usei esse creme para pentear da linha 'Brilho Therapy' da "Dove" e odiei.
Comprei na praia já faz um tempo. Costumo deixar meu cabelo secar naturalmente no litoral e acabei experimentando o creme.
A minha impressão é que deixou meu cabelo com aspecto pesado, sem brilho, estranho. Odiei.
Esse efeito que teve no meu cabelo não é o mesmo para todas, cada um tem um tipo de cabelo, depende muito do cabelo de cada um.
Mas para mim não deu. Não funcionou. Não gostei.
Sobrancelha
A sobrancelha desenha e modela o rosto, este desenho realça os olhos e da um "up" no visual. Quando elas são bem feitinhas dão poder ao olhar. Acho lindo sobrancelhas bem desenhadas. É uma pena que eu quase não tenha (snif).Agora o que eu acho ridículo, são sobrancelhas desenhadas a lápis. Tem mulheres que tiram todos os pelos e desenham a lápis. (Horrível ! Vulgar e feio !).
Encontrei algumas matérias legais sobre as sobrancelhas.Veja Abaixo !!!
- Sobrancelhas retas expressam força e determinação, por isso são consideradas as menos “femininas”, no sentido tradicional, mas indicadas para mulheres em posições de comando, especialmente as que trabalham com muitos homens. No entanto, se o rosto for retangular, ou quadrado, a expressão poderá se tornar muito endurecida.
- Sobrancelhas curvas expressam delicadeza, sensibilidade e qualidades artísticas. Suavizam rostos que contêm muitas linhas retas. Por outro lado, podem criar um olhar triste, especialmente se olhos são caídos e o rosto oval ou redondo.
Sobrancelhas arqueadas expressam alegria, dinamismo e criatividade. Também ajudam a levantar um olhar caído. Mas é preciso ter cuidado para não exagerar, senão podem expressar arrogância e agressividade. Combinam com qualquer tipo de rosto.
E para fazer:
. Coloque um lápis na lateral do nariz. O ponto onde o lápis encostar indica onde é o começo das sobrancelhas. O lápis no canto onde termina o olho indica onde a sobrancelha deve terminar.
. O arqueado da sobrancelha deve estar alinhado à pupila e ao formato do rosto:
rosto redondo: sobrancelhas suaves e menos espessas;
rosto comprido: mais grossas;
rosto fino: levemente arredondadas , com um ângulo menor.
. Sobrancelhas fininhas são coisa do passado ( E faz tempo). A sobrancelha deve estar o mais próxima do natural, apenas limpa e levemente desenhada.
. Tire apenas os pêlos que crescem pelas pálpebras e os que crescem entre as sobrancelhas, pois estes deixam a fisionomia pesada.
. Os fios mais longos, que cismam em ficar espetados, devem ser cortados com uma tesourinha.
. Para evitar que os fios fiquem espetados, é preciso penteá-los diariamente. O uso do rímel incolor ou um pouco de gel ajudam (cuidado com o excesso).
. Os fios brancos ou muito claros , que dão a impressão de pouca sobrancelha, devem ser tingidos de um tom mais escuro que o cabelo.
. As falhas devem ser preenchidas com lápis ou com sombra esfumaçada (eu prefiro a sombra, fica mais natural)
. As sobrancelhas devem ser feitas de 15 em 15 dias, dependendo do crescimento do pêlo. Quem tem os fios mais grossos devem fazer a cada 7 ou 10 dias".
3 de agosto de 2009
Batom vermelho
O batom vermelho pode dar aquela levantada no visual. Deixa a mulher poderosa.
Esse é um dos hábitos mais antigos na história da vaidade, em busca da sensualidade, as mulheres colorem a boca. No decorrer de 2 mil anos, a finalidade primordial do batom tem sido a de realçar a aparência.
No século XIX, quando qualquer tipo de maquiagem era tabu, as mulheres que usassem batom eram consideradas sexualmente disponíveis. Uma mulher com a boca carmesim era uma sereia; a que escolhia um batom mais claro, de um rosa mais discreto, era uma boa moça.
Rhocopis, um perfumista francês, foi o responsável pela revolução que definitivamente trouxe o batom para a vida das mulheres no século XX. Seu invento, o “bàton serviteur”, era uma massa composta de talco, óleo de amêndoas, essências de bergamota e limão, de cor vermelha, cuja textura se devia ao acréscimo de gordura de cervo. Envolvido em papel de seda, daí o nome batom, que significa bastão, em francês o pequeno instrumento conquistou rapidamente as mulheres.
O produto seguiu conquistando atrizes e prostitutas do mundo inteiro. Foi só durante a Primeira Guerra Mundial que as donas de casa perderam o preconceito e aderiram à moda do batom vermelho.
O sucesso é tal que em 1930 os estojos de batom dominam o mercado americano (lipstick).
O batom que conhecemos hoje, em forma de pequeno bastão sólido, surgiu a partir de 1935.
Arma de sedução
A boca vermelha é considerada uma arma de sedução. Especialmente em Hollywood, onde estrelas do cinema como Marlene Dietrich, Rita Hayworth e Mae West conseguiram tirar a fama de vulgar do vermelho.
Mais tarde, já nos anos 50 e 60, o vermelho virou, de fato, a cor da sedução. Marilyn Monroe, o ícone do sex-appeal, e sua boca carnuda e vermelha transformaram-se em sinônimos de sensualidade feminina.
Fonte: http://bocaberta.org/
29 de julho de 2009
Mechas Califonianas
As mechas californianas são mechas que "iluminam os cabelos", como se tivessem sido clareados pelo sol. O efeito que dá aos fios é um degradê que parte da raiz e vai clareando até as pontas.E não funciona só para loiras não. As mechas podem ser feitas também em tons de vermelhos marrom, para as mulheres mais morenas ou que não gostam do tom loiro.
Essa técnica é o que "vai pegar ", ou melhor, "já pegou
faz tempo"(graças a Gisele Bündchen) nesse inverno. Eu estava de olho faz tempo. (louca para fazer!)Não parece que seja apenas uma modinha não, parece que veio para ficar ! Fui fazer minha segunda sessão de pelling hoje e aproveitei para ver quanto ficava para fazer as mechas no meu cabelo, (200,00 Reais). Até que está barato. Já gastei bem mais do que isso com mechas e progressiva.
Vou fazer e vai "dar trabalho" porque depois de me dar um "surto" há um tempo atrás, inventei de escurecer meu cabelo em casa para chegar ao meu tom natural, que é entre "Loiro Médio" e "Loiro escuro" (segundo o cabeleireiro que conversei hoje).
Após pintar meu cabelo em casa com minha ex cunhada vi que fiz besteira. O escuro me envelheceu muito. E para piorar, depois da primeira lavagem a tinta desbotou toda e ficou manchado. Agora será necessário tingir o cabelo todo na minha cor natural e depois fazer as "californianas" por cima. E haja "Kérastase" depois !!
Lição: Nunca mais pintar cabelo em casa!!!
Se eu fizer as mechas nesse fim de semana eu postarei uma foto.
26 de julho de 2009
Produto da vez ! Para Loiras!
Meu cabelo é loiro escuro. Faço mechas mais claras há anos.
Nunca havia ouvido falar da marca Phytogem, mas acabei arriscando e comprando o Shampoo Phytogem desamarelador que promete desamarelar cabelos grisalhos e loiros e devolver o tom cinza.
- Fui em algumas lojas de cosméticos e não encontrei. Só consegui comprar pela Internet mesmo.
- Da da uma "ressecadinha de leve". (bem pouco)
Pontos Positivo:
- E não é que funciona mesmo ???
- Super barato !!! Apenas 12,00 reais.
Existem três tipos do Shampoo. Cinza, Violet e Grafit. Eu usei o Cinza.
O Violet deixa mais prateado e o Grafit é mais para cabelos grisalhos.
Conclusão: Acho que vale a pena!
22 de julho de 2009
Cuidados para Pele Oleosa

É necessario ter cuidados especiais. Como esse é meu tipo de pele, vou postar alguns cuidados que aprendi com minha dermatologista, mas é necessário fazer este "ritual" todos os dias fielmente, senão não tem resultado. Se preferir, substitua os produtos de acordo com sua preferência.
1. É preciso lavar bem o rosto com um sabonete neutro para pele oleosa (gosto do Dermotivin): os sabonetes que contêm ácido salicílico na fórmula ajudam a prevenir a acne e cravos.
2. Passe uma loção adstringente (gosto da "Clean and Clear"). Ela limpa os poros e tonifica a pele ao mesmo tempo.
3. Escolha um protetor solar em spray ou gel, oil-free, que hidrata e protege você do envelhecimento causado pelo sol, ao mesmo tempo.(to usando 'Coppertone Spray FPS 30)
4. Para evitar o excesso de brilho do seu rosto, você ainda pode passar um produto com efeito matificante para segurar a oleosidade. Existem base e pó compacto matificante. Eu não uso pó compacto nem base no dia a dia, só em ocasiões especiais.
Durante o dia:
1.Reaplique tônico ou loção adstringente.
2.Reaplique o Protetor solar
Antes de dormir:
1.Repita a limpeza feita pela manhã.
2.Use produtos de tratamento, que funcionam à noite (estou usando um manipulado).
Aqui vai fotinhas dos meus produtinhos:
15 de julho de 2009
Serum VS Reparador de pontas
Peeling
- Remove manchas
- Aspereza
- Pele sem brilho
- Pele descamativa
- Peles "cansadas e maltratadas"
- Rugas
- Acne Ativas
- Cicatrizes de acnes
- Sulcos
- Marcas de expressão
- Envelhecimento da pele